Archive for the ‘Uncategorized’ Category

Hanf als Heilmittel

Montag, September 5th, 2016

Zurzeit sind CBD Produkte in aller Munde. Aber worum handelt es sich dabei überhaupt? Hanf Produkte waren in den letzten 30 Jahren wegen der berauschenden Wirkung des THC’s in Verruf geraten. Dabei wurde vielerorts ausgeblendet, dass Hanf über sehr viele gesundheitsfördernde Stoffe verfügt. Die neu legal erhältlichen CBD Produkte enthalten eben kein berauschendes THC mehr sondern nur noch das kaum spürbare CBD (Cannabidiol), welche für viele positive Effekte auf den menschlichen Organismus verantwortlich gemacht wird.
Was sind Cannabinoide?

Cannabinoide sind chemische Stoffe, die in Cannabis vorkommen. Es gibt 70 verschiedene Stoffe allein im Harz der Pflanze. Cannabinoide haben unterschiedliche Wirkungen, unter anderem psychotrope Wirkungen, Auswirkungen auf die Nahrungsaufnahme und das Herz-Kreislauf-System. Zu den Wirkstoffen gehören unter anderem THC (Tetrahydrocannabinol), CBD (Cannabidiol), CBN (Cannabinol) und CBC (Cannabichromen).
Cannabinoide sind schon in der Muttermilch enthalten, womit deutlich wird, wie wichtig diese Stoffe für die Funktion und Entwicklung des Körpers sind. Sie können auch die Abwehrkräfte stärken und die Zellen und das Nervensystem schützen.

Sehr populär: CBD Produkte ohne THC

Sehr populär: CBD Produkte ohne THC

Welchen positiven Effekt auf die Gesundheit haben sie?

Cannabinoide sind in der Medizin vielfältig einsetzbar. Oft werden sie dann gegeben, wenn gängige Medikamente nicht mehr helfen. Dies ist zum Beispiel bei Schmerzpatienten, die einen hohen Schmerzmittelbedarf haben oder chronischen Schmerzen der Fall. Es kann eine 50 Prozentige Schmerzsenkung erzielt werden. Auch bei Patienten, die Spastiken haben, ist Cannabis indiziert. Vor allem bei Spastiken der Erkrankung Multiple Sklerose haben sich positive Wirkungen gezeigt. Hier kommt der Wirkstoff THC meist als Spray zum Einsatz. Schlafqualität, Häufigkeit der Spastik und Spastikintensität werden deutlich verbessert. Im Rahmen einer Chemotherapie kann es zu starker Übelkeit oder Erbrechen durch die Zystostatika kommen. Daher können Cannabinoide auch hier eingesetzt werden. Es hat sich gezeigt, dass sie eine höhere Wirkung haben als herkömmliche Antiimetika haben und werden heute als Reservemedikament gegeben. Hingegen der Erwartungen können Cannabinoide auch gegen einen Gewichtsverlust bei HIV Patienten helfen. Oft leiden diese im fortgeschrittenen Stadium an einer Kachexie wegen einer hohen Appetitlosigkeit. Das Medikament hilft hier gegen den Gewichtsverlust. Am Rande helfen die Cannabinoide auch bei einer Dysfunktion der Harnblase vor allem bei Multiple Sklerose, gegen Tics bei dem Tourette Syndrom und bei Dyskinesien bei Morbus Parkinson.

Trend-Destination Mauritius

Mittwoch, Juni 22nd, 2016

Das kleine Eiland Mauritius ist ein sagenhafter Inselstaat, der aus zwei größeren und einigen kleinen Inseln besteht. Alle Inseln liegen im Südwesten des Indischen Ozeans und sind von traumhaften Riffs und hellen Sandstränden umgeben. Ein ideales Urlaubsparadies für Taucher, die gerne die Unterwasserwelt mit ihren zahlreichen Fischvorkommen, erkunden oder solche, die gerade das Tauchen erlernen möchten. Auf den kleinen Inseln sind nur wenige Hotels und kaum Einwohner, sodass die Sandstrände nicht überfüllt sind und einem entspannten Tag am einsamen Strand nichts im Wege steht. Die Aussicht auf eine ruhige und entspannte Urlaubsreise in die Sonne spricht besonders junge Paare und frisch verheiratete Paare an, die in ihren Flitterwochen ungestört die Sonne, die Liebe und das Leben genießen möchten. Die endlosen Strände sind ideal geeignet für romantische Spaziergänge bei Sonnenuntergang oder Sonnenaufgang. Doch auf für Sportbegeisterte ist Mauritius genau das Richtige. Einige Orte des Inselstaates verfügen über gross angelegte Golfplätze, die nur darauf warten erobert zu werden.

Bild: Bernard_Loo / Pixabay

Bild: Bernard_Loo / Pixabay

Natürlich können auch Ausflüge zu den Nachbarinseln von Mauritius geplant und durchgeführt werden, bei denen man die anderen Inseln erkunden kann. Diese haben teilweise anderen Sand zu bieten, verfügen über einen Regenwald oder über besondere Clubs oder Bars. Jede Insel von Mauritius ist umgeben von kristallklarem, türkisfarbenem Wasser, das für eine kleine Abkühlung sorgt. Dank der klimatischen Verhältnisse im Indischen Ozean beträgt die Temperatur an der Küste um 23°C. Lediglich in den höheren Lagen sinkt die Temperatur um etwa 5°C. Wer dem schlechten Wetter entkommen möchte und einen sonnigen Urlaub auf einer traumhaften Insel geniessen möchte ist auf Mauritius genau richtig. Entspannung und Erholung sind hier garantiert. Die Hotels verfügen ausserdem über zahlreiche Bars, die jederzeit leckere Cocktails mixen, eine hochwertige Sterne Küche, die sie mit einheimischen Spezialitäten überraschen wird und diverse Wohlfühlanwendungen, die zu jeder Tageszeit in Anspruch genommen werden können. So können Sie sich beispielsweise am fantastischen Sandstrand von Mauritius mit einer Massage oder einem Fussbad verwöhnen, die Seele baumeln lassen und dabei einen frisch gemixten Cocktail mit tropischen Früchten geniessen. Dieses Erlebnis ermöglicht es Ihnen den Alltagsstress einfach abzuwerfen und Ihre Ferien in vollen Zügen zu geniessen. Tipp: Profitieren Sie von den neuen Direktflügen der Edelweiss Air und kombinieren Sie Ihre Mauritius Reise mit einem Aufenhalt auf der Schwesterninsel La Réunion!

Zürich aus Sicht eines Touristen

Montag, Februar 1st, 2016

Was macht eigentlich den Reiz der Zwinglistadt aus? Weshalb entscheiden sich jährlich abtausende von Touristen für einen Besuch der wohl bekanntesten schweizer Stadt? Wir haben bei Reto Stamm, welcher schon länger als Fotograf Zürich im Detail studiert und mit traumhaften Bildern in der ganzen Welt bekannt macht, nachgefragt. Zürich ist eine der grössten Städte der Schweiz und zugleich die mit den meisten Einwohnern. Die Stadt selbst hat eine Menge zu bieten, zum einen ein wunderschönen Anblick und zum anderen eine Menge Attraktionen. Die Stadt, welche den an ihr gelegenen See seinen Namen gibt, besticht durch ein interessantes Panorama. Die Stadt findet ihren Ursprung in der Römerzeit, denn aus dem einstigen Stützpunkt der Römer wurde später diese sehr reizvolle Stadt. Um einen imposanten Überblick über die gesamte Stadt zu haben lohnt sich der Besuch des Uetliberg. Von diesem können Besucher die gesamte Stadt überschauen. An Sehenswürdigkeiten finden Touristen verschiedenste Kirchen, Architektur Highlights, Museen, historische Plätze und Kunstobjekte. Als interessanteste Kirche der Stadt gilt die „Grossmünster„. Diese imposante Kirche gilt als Wahrzeichen der Stadt und beinhaltet auch eine Anzahl an Gräbern von Stadtheiligen. Zu den weiteren bekannten Gotteshäusern gehört die Augustinerkirche oder die mit dem grössten Ziffernblatt Europas ausgestattete St. Peterkirche.

Zürich Tourismus Luftaufnahme

Auch eine Anzahl an Denkmälern und Kunstobjekten ist in dieser Stadt zu finden. Eines der bekanntesten Skulpturen ist der Ganymed. Diese befindet sich direkt am Zürichsee. Ein ganz besonderer Teil der Stadt ist das Niederdorf. Dieser in der Altstadt liegende Bereich wird von den Einwohnern der Stadt selbst als „Dörfli“ bezeichnet. Die hier selbst recht eng stehenden Häuser bilden besonders verwunschene Gassen. In den alten Gebäuden befinden sich verschiedenste Geschäfte. Am Tag lädt das „Dörfli“ mit seinen Bekleidungs- und Souvenirgeschäften zu bummeln ein, während es des Nachtens mit belebten Bars aufwartet. Ein besonders malerischer Ort ist der Rosengarten Rapperswil direkt am Zürichsee. Der in der Nähe zur Stadt Zürich gelegene Garten begeistert Besucher mit der Pracht an Rosenblüten. Die in der Nähe gelegenen Berge laden zum Wandern ein und bieten tolle Blicke auf diese historische Stadt. Die Baukunst innerhalb der Stadt ist besonders von den vergangenen Epochen geprägt und gibt Einblicke in verschiedene Baustile. Zusammengefasst ist die Stadt Zürich für einen jeden eine Reise wert. Hier findet man Alles. Strassen mit verschiedensten Läden, wie die bekannte Bahnhofsstrasse oder das historische Niederdorf, sowie historische Orte und Gebäude und auch die verschiedensten Blickmöglichkeiten auf die Stadt sind schlicht grandios. Alles in allem wird man hier einen perfekten und erholsamen Urlaub haben.

Verbier, gemütliches Bergdorf und großes Skigebiet

Montag, November 16th, 2015

Wer träumt schon nicht davon bei eitlem Sonnenschein gut präparierte Pisten herunterzusausen, einen Kaffee Schnaps  auf der Sonnenterrasse geniessen und danach leckeren Raclettekäse kaufen und den Abend in gemütlicher Runde mit Freunden ausklingen zu lassen? Das urwüchsige Bergdorf im Kanton Wallis bietet ideale Bedingungen dafür. Denn Verbier gehört zu einem der größten Skigebiete Europas, dem Skiverbund 4 Vallees. Neben Saas-Fee und Zermatt ist Verbier eines der 3 höchsten Skisportgebiete des Landes. Die höchste Erhebung ist der 3‘330 Meter hohe Mont-Fort, der einen umwerfenden Rundumblick über alle angrenzenden Gipfel bietet. Doch Verbier ist alles andere als nur ruhig und beschaulich. Es glänzt über das ganze Jahr hinweg durch viele verschiedene sportliche und kulturelle Anlässe wie das Verbier Festival bei dem einige der größten Künstler der klassischen Musik vertreten sind, das Velorennen La Romandie Classic, das von Aigle nach Verbier führt, das Bike Fest mit verschiedenen Konzerten und Paraden und das Familienfest.

Nicht immer Extrem: Das wunderschöne Skigebiet von Verbier

Nicht immer Extrem: Das wunderschöne Skigebiet von Verbier

Das Skiparadies

Im Verbund mit Veysonnaz, Thyon, Thyon, Les Collons, Nendaz, Les Masses, Bruson und La Tzoumaz bietet Verbier mehr als 412 Pistenkilometer und 92 Lifte an. Allein Verbier verfügt bereits über 23 verschiedenartige Pisten und 22 Liftanlagen. Selbst Weltklasse-Athleten werden von den Pisten angezogen, auf denen jedes Jahr im März der Xtreme Freeride Snowboard-Wettkampf veranstaltet wird. Die zahlreichen roten und schwarzen Pisten eignen sich hervorragend für die fortgeschrittenen Skifahrer. Im Snowpark von La Chaux werden unterschiedliche Rails, Kickers und Boxen für Snowborder angeboten, egal ob es sich um Neueinsteiger oder erfahrene Könner handelt. Darüber hinaus stehen dort viele Tiefschneepisten und phantastische Skirouten zur Verfügung. Für Kinder zwischen 3 und 6 Jahren lädt der Kids Club Verbier zu einem altersgerechten Skikurs mit entsprechend ausgebildeten Skilehrern ein. Die abgesicherte Piste überrascht mit vielen altersgerechten Hindernissen, Spielgeräten und einem Zauberteppich. Damit die Eltern auch einmal Zeit ohne die jüngsten Sprösslinge verbringen können wird für Kinder ab einem Alter von 3 Monaten eine fürsorgliche Kinderbetreuung angeboten.

Sonstige Attraktionen

Doch auch Personen, die keinen Skisport ausüben kommen abseits der Pisten auf ihre Kosten. Durch die bildschöne Landschaft von Verbier führen gepflegte Wanderwege zu wundervollen Sonnenterrassen und gut ausgeschilderte Schneeschuhwanderwege. Wem dies alles noch nicht ausreicht kann sich nebst einem Besuch des Verbier Xtreme einen zusätzlichen Kick beim Heliskiing, Rennrodeln, Drachenfliegen oder Paragliding holen. Am Abend können natürlich alle Gäste ihren Tag gemütlich beim Apres-Ski in den unzähligen Restaurants, Pubs und Bars Verbiers ausklingen lassen.

Namibia – überraschend vielfältig

Dienstag, September 29th, 2015

Wer auf Namibia Reisen ein karges Land erwartet, der wird völlig überrascht sein, welche landschaftlichen Schönheiten und Einzigartigkeiten das Land zwischen Botswana im Osten und Angola im Norden und Südafrika im Süden zu bieten hat. Von Zürich aus fliegt man über Johannesburg in Südafrika nach Windhoek in etwa 16 Stunden und zahlt bei Swiss für den Hin- und Rückflug je nach Saison rund 1‘000 CHF. Und dann landet die Maschine in Namibias Hauptstadt auf 1‘650 Metern Höhe in einem Talkessel des zentralen Hochlandes. Fast kleinstädtische wirkt die Hauptstadt Namibias. Und doch kann Windhoek mit zahlreichen Theatern, Museen, Galerien und Parks mit europäischen Städten konkurrieren. Das Land selbst ist sehr dünn besiedelt. Pro Quadratkilometer leben etwa 2 Menschen. Verlässt man Windhoek, so empfängt den Besucher erst einmal ein weites Steppenland – die Kalahari-Wüste. Die Heimat der Buschmänner ist aber keineswegs eine öde, verlassene oder gar langweilige Wüste. In der eindrucksvollen Berg- und Tallandschaft leben unendlich viele Tiere, wie z.B. Antilopen, Zebras, Giraffen, Elefanten und Leoparden und Löwen. Die verstreut liegenden Farmhäuser sind zum Teil zu sehr komfortablen „guest-farmen“ ausgebaut und laden die Besucher zu ausgedehnten Pirschfahrten und Fotosafaris ein. Der Abend klingt dann beim traditionellen „sundowner“ auf der Terrasse aus. Dabei kann es durchaus sein, dass noch ein paar Rhinozerosse vorbei ziehen.

Namibia: Vielfältiges Reiseland

Namibia: Vielfältiges Reiseland

Die unübertreffliche Schönheit der Natur offenbart sich aber nicht nur in Steppenlandschaften. Richtung Westen sind die Naturschauspiele und Farbevielfalt der Namib Wüste einzigartig. Licht und Schatten sorgen besonders an den höchsten Sanddünen der Welt für ständig wechselnde Farbenspiele und Lichtkontraste. Da wo die Namib Wüste endet, brandet der Atlantik an Namibias Grenzen. Die 1‘400 Kilometer lange Küste Namibias wird vielfach unterschätzt. Sie gilt zwar als die einsamste Küste der Welt und das ist sie auch in ihrem südlichen Abschnitt mit der Lüderitzbucht. Öde und verlassen ist dieser Küstenabschnitt der Diamantminen und Lüderitz-Hafen. Weiter nördlich wird es wieder ansprechender und lebhafter in Walvis Bay, an der Grenze zu Swakopmund. Die Lagune von Walvis Bay ist das wichtigste Feuchtgebiet für die Küstenvögel mit einer Unzahl an Flamingos und tausenden von Seeschwalben.
Um einen Urlaub an der Küste zu verbringen, bietet sich das internationale Seebad Swakopmund an. Man sagt, es sei das südlichste Seebad Deutschlands. Und das könnte man so empfinden, wenn man zwischen Fachwerkhäusern und historischen Kolonialgebäuden hindurch spaziert. Cafés und Bars am Strand bieten für jeden Geschmack und für jeden Geldbeutel Spezialitäten und einem traumhaften Blick auf den Strand. Tierfotografen und Pirschgänger zieht es dann weiter nach Norden in die Etoscha Pfanne und den Etoscha Nationalpark. Er ist das größte Wildreservat im südlichen Afrika und von einem beeindruckenden Tierreichtum und Artenvielfalt.

Bio Baumwolle – Reine Mode für ein reines Gewissen

Montag, August 31st, 2015

Immer mehr Verbraucher sind sich bewusst, dass sie auch eine moralische Verpflichtung gegenüber der Natur haben. Selbst wenn sie nur neue Unterwäsche oder ein T-Shirt kaufen ist die Wahl eines fairen Produktes entscheidend. Aus diesem Grund ist Bio Baumwolle immer beliebter, denn diese ist weit weniger schädlich für die Umwelt. Dies ist dadurch bedingt, dass auf den Gebrauch von chemischen Dünger sowie schädlichen Pestiziden verzichtet wird. Bereits ein konventionelles T-Shirt verunreinigt ca. sieben Quadratmeter Ackerfläche mit Chemikalien.

Selbstverständlich werden auch in der Produktion von Bio Baumwolle Mittel eingesetzt um Insekten zu vertreiben und um die Ernte ein wenig zu erhöhen. Sofern die Baumwolle jedoch als Bio oder Öko zertifiziert werden soll, darf es sich dabei lediglich um natürliche bzw. biologisch abbaubare Produkte handeln. So wird beispielsweise Kuhdung als Dünger verwendet oder der Sud des Neembaumes um den Insekten Heer zu werden. Da Bio Baumwolle jedoch nicht so hochgezüchtet ist, wie die konventionellen Pflanzen sind sie generell weniger anfällig für Insekten. Genetisch manipuliertes Saatgut das gänzlich immun gegen Pflanzenkrankheiten und ähnliches ist, ist hingegen beim Bio Baumwollanbau nicht erlaubt. Zusätzlich wird im in der biologischen Landwirtschaft darauf geachtet, keine ausbeutenden Monokulturen anzubauen, stattdessen werden die Pflanzen jedes Jahr gewechselt. So wird z.B. dieses Jahr die Bio Baumwolle angebaut, im nächsten Kaffee ect. Dadurch, dass die Pflanzen nicht jedes Jahr dieselben Nährstoffe aus dem Boden benötigen bleibt der Boden fruchtbar. Durch die ausschließliche Verwendung von biologischem Dünger ist zudem die Humusschicht auf dem Feld dicker, was dazu führt, dass mehr Wasser gespeichert werden kann.

Die Wahl des richtigen Produkts ist entscheidend

Die Wahl des richtigen Produkts ist entscheidend

Trotz allem sind die Erträge, die auf einem ökologischen Feld erwirtschaftet werden geringer als jene im konventionellen Anbau. Zudem dauert die Ernte der biologischen Baumwolle länger und ist aufwendiger, dass diese von Hand vonstatten gehen muss. Dies führt dazu, dass Kleidung aus Bio Baumwolle teurer ist als normale Kleidung. Im Schnitt ist mit einem Aufpreis von ca. 40 % zu rechnen. Es ist dabei jedoch zu beachten, dass der Kunde für diesen Aufpreis nicht nur sein Gewissen erleichtern kann, sondern der Verbraucher erhält ebenso ein besseres Produkt. Neben einer besseren Qualität des Stoffes ist die Kleidung auch weniger mit Chemikalien belastet. Mittlerweile gibt es eine Fülle von Labels, welche Kleidung aus Bio Baumwolle verkaufen. Die beliebtesten Labels sind 108Degress, Green-Shirts, 3 Freunde, Greenality und Grüne Erde.

Eriyadu Island – Unvergessliche Ferientage auf der Trauminsel

Mittwoch, Juni 3rd, 2015

Wer seinen Urlaub auf den Malediven plant, und nach einer besonderen Unterkunft sucht, der sollte sich das Eriyadu Island Resort mal genauer anschauen. Auf seiner eigenen kleinen Insel gelegen, bietet das Hotel und Spa alles was man sich von einem Malediven Urlaub erträumen kann. Fantastische Aussichten, tolles Wetter, Palmen, kristallklares Wasser, privater Sandstrand und vor Allem: Ruhe.

Es ist der perfekte Platz um dem Alltagstrubel einmal komplett zu entfliehen. Dabei ist die oval geformte Insel nur ca. 42 KM vom Ibrahim Nasir International Flughafen in Malé entfernt, und die Fahrt dauert nur eine knappe Stunde. Ein langer Inlandstransfer entfällt also und das macht den Urlaub entspannter und auch ein bisschen länger. Wer also Malediven Ferien buchen mag, dem sei dieses Ressort empfohlen. Ein besonderes Highlight des Eriyadu Island Resort ist sein Restaurant. Die Köche bringen sehr abwechslungsreiches Essen auf den Tisch, es ist für jeden etwas dabei. Die Liebhaber von Fisch und frischen Meeresfrüchten kommen dabei natürlich besonders auf ihre Kosten.

Malediven Pool Hotel Luxus

Traumresort auf den Malediven

Das Ressort selbst verfügt neben dem traumhaften Strand über einen Außenpool, ein Tauchzentrum mit Tauchschule, Fitness Center, ein Volleyball Feld, Billard Tische, so wie ein Cafe und ein Garten-Spa. Das Spa bietet alle Annehmlichkeiten, um sich komplett verwöhnen zu lassen, und ist dabei von traditionellen karibischen Therapien inspiriert. Postdienst, Währungstausch und Wäsche Service werden natürlich auch geboten, ebenso wie eine kleine Bibliothek und sogar ein Bereich mit kostenlosem WiFi. Außerdem werden täglich Touren und Ausflüge angeboten bei denen man in kleinen Gruppen, die lokale Tier- und Pflanzenwelt erkundet, oder sich die nahegelegenen Sehenswürdigkeiten anschauen kann. Das können Touren zur inseleigenen Sandbank oder zum inseleigenen Riff sein, oder größere Touren zum Beispiel zum Nachtfischen oder zum Besuch des Madivaru Beyru Tauchgebietes. Verschiedenste Wassersportarten werden natürlich auch angeboten. Für Hochseeangeln, Schnorcheln, Schwimmen und Tauchen sind die Bedingungen ideal hier. Langeweile wird also definitiv keine Aufkommen. Aber auch wer einfach nur Ruhe und Endspannung sucht kommt hier voll und ganz auf seine Kosten. Durch die Insellage des Resorts ist die Anzahl der Strandnutzer sehr überschaubar, und Ruhe zu finden ist überhaupt kein Problem. Auch wenn alle 76 Zimmer des Hotels einmal ausgebucht sein sollten ist die Insel groß genug, und es kommt keine Hektik auf. Unser Tipp für die kleine Insel ist einen Nachtspaziergang am Strand zu machen. Dann man die Krabben und Krebse sehen, die man tagsüber nicht sieht und in so großer Anzahl auch nie auf der kleinen Insel vermuten würde.

Reisen

Dienstag, Juli 22nd, 2014

Diese Seite ist dem Reisen gewidmet. Für mich die schönste „Droge“ der Welt. Was gibt es schöneres als fremde Kulturen und Welten zu entdecken und dabei dem Alltag zu entfliehen. Hier werden in Kürze hilfreiche Reisetipps zu Destinationen weltweit publiziert, welche als Inspirationen für eigene Reisen dienen sollen.

Sprung ins wasser